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胃火重?去胃火食物不能少

胃火重?去胃火食物不能少

夏季出现胃火怎么办?胃火有哪些症状?该如何去火呢?下面就来了解一下!

夏天吃3种食物,助你清热解暑

夏天吃3种食物,助你清热解暑

炎炎夏日,酷暑难耐,顶着烈日去上班,浑身冒着热汗,尤其是现在已经进入了三伏天,已经非常热了,解暑是必须的,今天就给大家介绍3种食物,清热解暑必备啊!

怎么喝水更健康?

怎么喝水更健康?

​水是生命之源,生命中必不可少的就是水,但是喝水也是有技巧的,喝不多了可能导致水中毒,下面我们就来了解一下正确的该怎么喝水!

爱生气的人,小心变丑

爱生气的人,小心变丑

​日常爱生气的人,肯定会伤到肝,除了伤肝之外,还会伤肺,并且还容易长斑!爱生气,对身体只会有害无益。但具体的生气对身体有什么害处吗?

脾虚引起的肥胖,吃这款中药很有效

脾虚引起的肥胖,吃这款中药很有效

​很多人胖不全是因为脂肪过多,更不是因为肌肉发达,而是该代谢出去的水停留在了体内,因此显得胖胖的。这种类型的肥胖,该怎么减肥才好?

大暑到,记得吃这些传统食物

大暑到,记得吃这些传统食物

我国大到一个节日,小到一个节气都会有相关习俗。转眼又是一年夏季大暑节气的到来,每年大暑节气都会有必须要吃的食物,今年也不会例外。在夏季这个最后的节气里,传统食物有哪些呢?

夏天要养肺,秋冬不受罪

夏天要养肺,秋冬不受罪

夏天天气湿热,外界暑热骄阳,躲在体内的寒邪、痰湿最容易被赶出来。与此同时,肺也非常娇弱,在寒气到来时往往第一个沦陷。

手脚冰凉怎么办?多吃这些食物

手脚冰凉怎么办?多吃这些食物

很多女性在冬季怕冷,容易出现手脚冰冷的现象,你知道吗?冬天吃对食物也能缓解手脚冰凉的症状哦,一起来看看有哪些食物吧!很多女性在冬季怕冷,容易出现手脚冰冷的现象,你知道吗?冬天吃对食物也能缓解手脚冰凉的症状哦,一起来看看有哪些食物吧!

助你防暑的8种食物,安全过夏天

助你防暑的8种食物,安全过夏天

现在已经进入了夏天最热的一段时间,想要清爽的度过这个夏天,没有解暑的食物怎么能行,接下来就给大家盘点8种解暑的食物,赶紧吃起来吧!

老年人易便秘,吃什么好?

老年人易便秘,吃什么好?

老年人常遇到便秘的问题,主要是因为老年人肠胃功能较弱,肠道蠕动变慢,张力减退导致排便无力而引起的。老年人要解决便秘问题,最好的解决方式就是调理饮食,通过饮食摆脱便秘困扰,那么,老年人便秘吃什么好?